توجه به نیازهای عاطفی خبرنگاران

خبرنگاری شغلی است که با تنش‌های روزمره، استرس‌های حرفه‌ای، و فشارهای زیادی همراه است. خبرنگاران به ‌ویژه در شرایط بحران‌ها، جنگ‌ها، یا تحولات اجتماعی بزرگ، در معرض آسیب‌های روحی و عاطفی قرار می‌گیرند. بنابراین، توجه به نیازهای عاطفی خبرنگاران به ‌عنوان بخشی از حمایت از سلامت روان و ارتقاء کیفیت کاری آنان، امری ضروری است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی خبرنگاران و رسانه؛ خبرنگاران به‌ ویژه کسانی که در خط مقدم اخبار قرار دارند، با انواع استرس‌ها و فشارها روبه‌رو هستند، همچون:

فشار زمانی: برای تولید اخبار سریع و دقیق در دنیای دیجیتال، خبرنگاران مجبورند در مدت‌زمان کوتاهی اخبار را جمع‌آوری، بررسی و منتشر کنند.

تماس با اخبار منفی: مواجهه مداوم با اخبار جنگ، بحران، و خشونت می‌تواند اثرات منفی زیادی بر سلامت روانی‌خبرنگاران داشته باشد.

مسائل امنیتی: خبرنگارانی که در مناطق خطرناک و جنگی فعالیت می‌کنند، تحت تهدیدات امنیتی و فیزیکی قرار دارند که استرس‌های روانی زیادی ایجاد می‌کند.

دور از خانواده و دوستان: برخی خبرنگاران که به مأموریت‌های ویژه اعزام می‌شوند، ممکن است مدت‌ها از خانواده و عزیزان خود دور باشند، که می‌تواند به ایجاد احساس تنهایی و غم منجر شود.

برای مقابله با این چالش‌ها، نیازهای عاطفی خبرنگاران باید به‌ طور جدی مورد توجه قرار گیرد. برخی از مهم‌ترین این نیازها عبارتند از:

پشتیبانی از خانواده و دوستان:خبرنگاران به فضای حمایتگر از سوی خانواده و دوستان خود نیاز دارند. این ارتباط‌ها می‌توانند در کاهش استرس‌های حرفه‌ای و عاطفی بسیار مؤثر باشند.

حمایت روان‌شناختی در محیط کار: بسیاری از رسانه‌ها در سراسر جهان برای خبرنگاران خود برنامه‌های مشاوره و درمان روان‌شناختی فراهم می‌کنند. این حمایت‌ها به خبرنگاران کمک می‌کند تا با فشارهای روانی ناشی از شغل خود مقابله کنند.

اعتراف به فشارهای شغلی و پذیرش آسیب‌های روحی: رسانه‌ها و سازمان‌های خبری باید به خبرنگاران یادآوری کنند که احساس فشار، استرس یا خستگی در مواجهه با اخبار منفی، بخشی طبیعی از شغل آنها است و باید برای مقابله با این وضعیت به حمایت‌های عاطفی و روانی دست یابند.

ایجاد فضای امن برای ابراز احساسات:خبرنگاران نیاز دارند تا بتوانند در محیط کار خود به راحتی احساسات و فشارهای عاطفی خود را بیان کنند. این فضا می‌تواند به کاهش استرس‌های شغلی و پیشگیری از آسیب‌های روانی کمک کند.

تخصیص زمان مناسب برای استراحت:خبرنگاران باید فرصت‌هایی برای استراحت و بازیابی روحی داشته باشند. گاهی اوقات شرایط کاری در رسانه‌ها به‌ گونه‌ای است که خبرنگاران به دلیل فشار کاری مجبور به کار مداوم هستند. برنامه‌ریزی برای زمان‌های استراحت و تعطیلات می‌تواند به بهبود سلامت عاطفی آنها کمک کند.

فاصله‌گذاری از اخبار منفی:خبرنگارانی که با اخبار منفی یا بحران‌ها مواجه هستند، به زمان‌هایی برای فاصله‌گیری از اخبار نیاز دارند تا بتوانند به آرامش برسند و تأثیرات روانی آن اخبار را کاهش دهند.

حضور در فعالیت‌های اجتماعی و گروهی: رسانه‌ها می‌توانند برنامه‌هایی برای خبرنگاران ترتیب دهند تا آنها فرصت‌های بیشتری برای تعامل اجتماعی و فرهنگی پیدا کنند. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل جلسات گفت‌وگو، دوره‌های آموزشی و تفریحی باشند که موجب افزایش ارتباطات بین فردی و کاهش انزوای اجتماعی می‌شوند.

تشویق به فعالیت‌های هنری و خلاقانه: فعالیت‌های هنری مانند نقاشی، نوشتن، یا موسیقی می‌توانند به‌ عنوان ابزارهایی برای کاهش استرس و تقویت سلامت روانی مورد استفاده قرار گیرند.

آموزش مدیریت استرس و مقابله با بحران: رسانه‌ها باید به خبرنگاران خود آموزش‌های لازم در زمینه مدیریت استرس و مقابله با بحران‌های روحی و عاطفی ارائه دهند. این آموزش‌ها می‌تواند به آنها در مواجهه با وضعیت‌های دشوار و بحران‌های روانی ناشی از اخبار کمک کند.

پشتیبانی در مواجهه با اخبار شوک‌آور:خبرنگاران باید آموزش ببینند که چگونه با اخبار یا تصاویری که ممکن است برای آنها آسیب‌زا باشد، کنار بیایند و از حمایت‌های روان‌شناختی بهره‌مند شوند.

یک فرهنگ سازمانی که به بهبود سلامت روانی‌خبرنگاران توجه کند، می‌تواند باعث افزایش بهره‌وری و کاهش فرسودگی شغلی در این حرفه شود.

پذیرش محدودیت‌ها: رسانه‌ها باید به‌طور رسمی به خبرنگاران این پیام را منتقل کنند که پذیرش محدودیت‌ها و نیاز به کمک عاطفی یا روان‌شناختی نه‌تنها یک ضعف نیست، بلکه یک اقدام حرفه‌ای برای حفظ سلامت فردی است.

فرهنگ مشاوره و گفتگو: رسانه‌ها باید فرهنگ مشاوره و گفتگو را در محیط کار خود تقویت کنند. داشتن کارشناس یا مشاور روان‌شناسی در محل کار می‌تواند فرصتی برای خبرنگاران فراهم کند تا از مشکلات خود صحبت کنند.

سیاست‌های حمایتی از سلامت روانی: رسانه‌ها باید سیاست‌های خود را در جهت حمایت از سلامت روانی‌خبرنگاران تدوین کنند. این سیاست‌ها می‌تواند شامل دسترسی به خدمات مشاوره، حمایت‌های مالی در صورت بیماری روانی یا استراحت‌های بلندمدت برای بهبود وضعیت روحی‌خبرنگاران باشد.

توجه به نیازهای عاطفی‌خبرنگاران نه ‌تنها برای سلامت روانی آنها ضروری است، بلکه به‌ طور مستقیم بر کیفیت کار و تولید محتوا تأثیر خواهد گذاشت. خبرنگاران باید در محیط‌های کاری خود از حمایت‌های روان‌شناختی، فرصتی برای استراحت و بازسازی، و تشویق به فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی برخوردار باشند. رسانه‌ها باید به ‌طور جدی به این نیازها پاسخ دهند تا بتوانند خبرنگارانی شاداب، باکیفیت و مؤثر را برای تولید اخبار و محتوای ارزشمند پرورش دهند.

تهیه و تنظیم: فرناز قنبری

لینک کوتاه: http://khabarnegaranvaresane.ir/?p=20922